Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2018
|
43,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1295 kcal
|
Tłusz: 75,67g | Białk: 48,69g | Węglo: 98,61g.
Śniadanie: Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone, Kawa (Rozpuszczalna), Profi Pasztet z Drobiem, Sonko Pieczywo Chrupkie 7 Ziaren, Lipton Herbata. Lunch: Leibniz Herbatniki Maślane, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone, Kawa (Rozpuszczalna). Obiad: Lipton Herbata, Biała Kiełbasa, Chleb, Mlekpol Masło Ekstra Łaciate, Madero Musztarda Sarepska, Madero Ketchup Classic. Przekąski/Inne: Madero Ketchup Classic, Salami, Łaciate Masło Extra, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|