Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2018
|
99,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2634 kcal
|
Tłusz: 69,03g | Białk: 103,61g | Węglo: 301,06g.
Śniadanie: Hellmanns Majonez Lekki, Jajko Gotowane, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: FruVita Jogurt Malinowy, Grejpfrut, Allevo Baton Kakaowy. Obiad: Dżemy i Konfitury, Winiary Barszcz Czerwony Instant, Racuchy, Kurczak w Sosie Curry. Przekąski/Inne: Czerwona Papryka, GoBio Kukurydza Konserwowa, Cebule, Ogórek (Obrany), Pomidory, Zwykłe Piwo. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
Nareszcie osiągnąłem cel! 5 ostatnich lat ważyłem ponad 100kg, nareszcie waga dwucyfrowa :) Czas na kolejny cel!
05 lis 18 przez użytkownika: Mista Pajonk
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mista Pajonk
|