Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2018
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2354 kcal
|
Tłusz: 102,29g | Białk: 170,38g | Węglo: 185,70g.
Śniadanie: Lidl Chleb Orkiszowy, Jajko, Olej Kokosowy. Lunch: Biedronka Golonka Wieprzowa, Rosół, Świeży Makaron (Ugotowany). Obiad: Pilos Twaróg Półtłusty, Chleb Orkiszowy, Pilos Jogurtos Typu Greckiego. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|