Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2018
|
43 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2168 kcal
|
Tłusz: 109,92g | Białk: 75,74g | Węglo: 213,45g.
Lunch: Lipton Herbata, Pudliszki Ketchup Łagodny, Morliny Parówki Drobiowe, Bielmar Śniadaniowa z Masłem, Bułka Pszenna. Obiad: Kujawski Olej Rzepakowy, Rolnik Szczaw, Zielona Herbata, Szczypiorek, Kapusta Pekińska, Majonez, Kotlet Mielony Smażony, Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła), Rosół, Piątnica Śmietana 18%, Jajko na Twardo. Przekąski/Inne: Drożdżówka z Serem. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|