Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2018
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2721 kcal
|
Tłusz: 79,46g | Białk: 95,73g | Węglo: 396,92g.
Śniadanie: Hortex Sok z Czarnej Porzeczki . Lunch: Biedronka Chleb Żytni Pełnoziarnisty ze Słonecznikiem, Pomidory, Oliwa z Oliwek, Jajko. Obiad: Oliwa z Oliwek, Otręby Owsiane, Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Żytnia, Plony Natury Ciecierzyca. Przekąski/Inne: Sottile Gusto Ser Mozzarella, Awokado, Granat, Pomidory. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi audreybbb_moni
|