|
Worked in the back yard putting in a fence. Went down to 298.5, no doubt water loss. But a nice Labor Day bonus!
|
135,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 42,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1213 kcal
|
Tłusz: 18,65g | Białk: 75,47g | Węglo: 191,87g.
Śniadanie: Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Post Gr Grains Blueberry Pomegranate, Fat Free Milk. Lunch: Veggie Platter, Deli Fresh Mesquite. Obiad: Raspberry Hazelnut Vinaigrette Salad Dressing, Low Fat Sesame Ginger Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ready Rice Jasmine, Grilled & Fully Cooked Salmon Fillets. Przekąski/Inne: Watermelon. więcej...
|
Traci 7,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|