Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2018
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1908 kcal
|
Tłusz: 81,28g | Białk: 59,93g | Węglo: 234,08g.
Śniadanie: Ocet Winny (z Jabłek), Colon C Colon C, Imbir, Kardamon, Cynamon, Mlekovita Wydojone Mleko bez Laktozy 1,5%, Olimp Olej MCT. Lunch: Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Makaron Pełnoziarnisty, Marchewki, Zupa Jarzynowa, Ciastka, Muffinka, BioTech USA Iso Whey Zero. Przekąski/Inne: Wedel Czekolada Gorzka, Kruche Ciasteczka, Goplana Krówka Mleczna, Lidl Quinoa Snacks, Pilos Kefir Naturalny 0%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Panna_Joanna
|