|
Cukier 94. Chyba infekcja odpuszcza.
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 26,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 121,69g | Białk: 84,26g | Węglo: 18,52g.
Śniadanie: Herbata bez Cukru, Masło, Ocet Winny (z Jabłek), Cynamon, Imbir. Lunch: Łopatka Wieprzowa, Jajko, Musztarda, Wędzony Łosoś, Orzechy Włoskie. Obiad: Marinero Śledzie Wiejskie, Cebule, Wieprzowina, Stokrotka Słonina, Jajko. więcej...
|
|
1701 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 30 minut, Spacer - 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 20 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|