Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2018
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
699 kcal
|
Tłusz: 40,73g | Białk: 17,72g | Węglo: 64,35g.
Śniadanie: Ferrero Ferrero Rocher, Kawa z Mlekiem. Lunch: Fasolka po Bretońsku, Heinz Ketchup Łagodny, Virtu Krokiety z Kapustą i Grzybami. więcej...
|
|
1785 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 5 minut, Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 17 godziny i 55 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|