|
Cukier 94
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 26,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1631 kcal
|
Tłusz: 54,84g | Białk: 21,00g | Węglo: 70,90g.
Śniadanie: Masło, Herbata bez Cukru, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. Przekąski/Inne: Red Bull Energy Drink, Wódka, Czerwone Wino Stołowe. więcej...
|
|
2132 kcal
|
Ćwiczenie:
Seks - 1 godzina, Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 3 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|