Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2018
|
46,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1653 kcal
|
Tłusz: 60,50g | Białk: 85,46g | Węglo: 189,17g.
Śniadanie: Pudliszki Ketchup Łagodny, Pomidory, Szynka z Kurczaka, Chleb Razowy. Lunch: Zott Jogurt Naturalny, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa. Obiad: Sos Pomidorowy, Lubella Makaron Spaghetti, Lidl Mięso Mielone Wołowo-Wieprzowe, Kujawski Olej Rzepakowy. Przekąski/Inne: Rzodkiewka, Groszek Groszek, Jajko, Kujawski Olej Rzepakowy, Szynka z Kurczaka, Mandarynki, Gruszki, Arbuz. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|