Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2018
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1781 kcal
|
Tłusz: 132,15g | Białk: 83,01g | Węglo: 56,70g.
Śniadanie: Piątnica Śmietana 30%, Kiwi, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Wiórki Kokosowe, Badapak Mąka Migdałowa, Jajko. Lunch: Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (bez Dodatku Soli). Obiad: Piątnica Śmietana 30%, Michałki 1/18, Pestki Dyni, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Papryka Faszerowana. Przekąski/Inne: Keto Bułka B, Bluedino Camembert. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anna_look_88
|