Dziennik Jolenia, 10 lis 18

Profil Jolenia | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2018

85,8 kg Do tej pory straciłeś: 18,2 kg. Wciąż do stracenia: 13,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 listopada 2018:

1389 kcal

Tłusz: 117,43g | Białk: 68,92g | Węglo: 18,23g. Śniadanie: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Kawa. Obiad: Sottile Gusto Mascarpone, Kerrygold Masło Irlandzkie, Cedrob Podudzie z Kurcząt, Cukinia. więcej...

1809 kcal

Ćwiczenie: Prowadzenie Pojazdu - 15 minut, Szycie - 3 godziny, Odkurzanie - 15 minut, Czytanie - 4 godziny, Zakupy - 30 minut, Samsung Health - 14 godziny i 50 minut, Gotowanie - 30 minut, Prace Domowe - 40 minut. więcej...

stała waga

6 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Dobrze, że na zero😅

10 lis 18 przez użytkownika: Jolenia


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Jolenia

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Jolenia, 10 lis 18

Skomentuj

Historia Wagi Jolenia