Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2018
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 46,14g | Białk: 57,24g | Węglo: 214,37g.
Lunch: 摩斯漢堡 紅茶, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉(小), 炸薯條, 星巴克 (Starbucks) 艾曼達乾酪里肌三明治. Obiad: 珍珠奶茶, 蚵仔煎, 玉米, 燒烤醬, 全家 排骨酥, 草莓（加糖）, 牛排（瘦肉）. Przekąski/Inne: 鮮奶茶. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|