Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2018
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3604 kcal
|
Tłusz: 157,23g | Białk: 175,08g | Węglo: 367,13g.
Śniadanie: Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Żółtko, Cukier, Lubella Mlekołaki Muszelki, Mleko z 2% Tłuszczu, Banan. Lunch: Tarta, Pizza Hut Pizza Pan Hawajska. Obiad: Światowid Ser Kozi w Plastrach, Pomidory Koktajlowe, Vital Fresh Hummus, Marchewki, Lidl Chleb Drwalski, Donatello Antipasti, Pierś z Kurczaka Gotowana. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|