Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2018
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1893 kcal
|
Tłusz: 75,46g | Białk: 88,76g | Węglo: 218,44g.
Śniadanie: Jabłko, Lidl Bułka Fitness, Biedronka Jajka M , Nautica Łosoś Atlantycki Wędzony, Awokado. Lunch: Ciastko Owsiane Dyniowe Wege, House Of Asia Pasta Tom Yum, House Of Asia Mleczko Kokosowe, Bakalland Protein Be Active And Keep Fit, Młode Dymki, Czerwona Papryka, House of Asia Makaron Ryżowy Vermicelli, Maritime Krewetki Vannamei Białe. Obiad: Rodzynki w Czekoladzie, Biedronka Orzeszki Arachidowe w Czekoladzie, Foodspring Vegan Protein o Smaku Waniliowym, Lidl Gruszka, Purerein Płatki Jaglane. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|