Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2018
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2687 kcal
|
Tłusz: 151,79g | Białk: 117,78g | Węglo: 209,07g.
Śniadanie: Конфетный Двор Печенье Сдобное "Шоколадное", Царь Хлопья 5 Злаков, Кунжутное Масло, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Lunch: Творог 9%, Кофе с Молоком. Obiad: Клетчатка Витаминная Поляна, Молоко Топленое 4%, Диетмарка Отруби Овсяные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Мёд, Чай, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Останкино Сосиска Сливочная, Капуста Тушеная, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Творог 5%, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Пятерочка Яблоко Красное , Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Чай. Przekąski/Inne: Натуральный Сыр, Белый Хлеб, Пятерочка Апельсин, Какао-Порошок, Молоко Топленое 4%, Кофе Эспрессо, Какао, Молоко Топленое 4%, Кофе Эспрессо. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|