Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 listopada 2018
|
100,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 25,4 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1795 kcal
|
Tłusz: 67,23g | Białk: 48,46g | Węglo: 240,50g.
Śniadanie: Mleko z 2% Tłuszczu, Ikea Klopsiki Wegańskie, Jabłko, Gruszki, Kujawski Olej, Ziemniaki, Por, Mleko z 2% Tłuszczu, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Oskroba Chleb Litewski. Lunch: Rogalik, Fin Carre Czekolada Gorzka z Całymi Orzechami Laskowymi, Jajko, Cukier, Kasza Manna. Obiad: Sante Kasza Jaglana, Culineo Koncentrat Pomidorowy 30%, Kujawski Olej, Lidl Warzywa na Patelnię, Biedronka Ciasto Francuskie. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|