Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 listopada 2018
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
498 kcal
|
Tłusz: 17,29g | Białk: 40,80g | Węglo: 41,54g.
Śniadanie: Mleko z 2% Tłuszczu, Kalarepa, Pomidor Malinowy, Ogórki Konserwowe, Uniflora Kiełki Pora, Lidl Mix Sałatkowy Italiano, Lidl Zupa Krem z Pomidorów z Bazylią, Lidl Tofu Wędzone. Lunch: Musztarda, Pikok Piratki Szynka Wieprzowa, President Twaróg Delikatny ze Szczypiorkiem, Uniflora Kiełki Pora, Vital Fresh Kiełki Brokułu, Kalarepa, Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor, Kapusta Pekińska. Przekąski/Inne: Colon C Colon C, Imbir, Kardamon, Cynamon, Ocet Winny (z Jabłek). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Panna_Joanna
|