Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Jolenia
Dziennik
17 lis 18
Dziennik Jolenia, 17 lis 18
Profil Jolenia
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2018
83,9 kg
Do tej pory straciłeś:
20,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
11,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 listopada 2018:
1415 kcal
Tłusz: 110,55g | Białk: 57,93g | Węglo: 47,00g.
Śniadanie:
Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Kawa.
Obiad:
Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Activlab De Luxe Lean Desery Creamy Apple Pie, Sottile Gusto Mascarpone, Tarczyński Kiełbasa Śląska, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście.
więcej...
52 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 1,9 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👏👍
17 lis 18 przez użytkownika:
gaweł_po_40
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Jolenia
Zobacz Pełną Historię