Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2018
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2739 kcal
|
Tłusz: 137,29g | Białk: 219,95g | Węglo: 153,34g.
Śniadanie: Lidl Chleb Orkiszowy, Boczek, Olej Kokosowy, Jajko. Lunch: Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół, Warmia Wołowina Wolno Gotowana. Obiad: Chleb Orkiszowy, Nautica Makrela Wędzona. Przekąski/Inne: Nasiona Siemienia Lnianego. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|