Dziennik MisterMisha, 19 lis 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2018
89,8 kg Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.    Wciąż do stracenia: 20,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 listopada 2018:
1331 kcal Tłusz: 33,75g | Białk: 55,10g | Węglo: 221,89g.   Śniadanie: Хуторок Гречневая Каша. Obiad: Ферма Молоко 3,2%, Повна Чаша Соломка, Торчин Кетчуп Лагідний, П Помидоры, Оксана Яйцо Куриное, Мега Маркет Булочка с Отрубями, Суп Суп Броколли и Шампиньоны. Przekąski/Inne: McDonald's Капучино Средний, Яблоко Яблоко. więcej...
1368 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MisterMisha


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.