|
woda woda woda...szok
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 86,67g | Białk: 95,98g | Węglo: 81,69g.
Śniadanie: Sokołów Kindziuk Gold, Gzella Kabanosy Kmicica, Chleb Razowy, Biedronka Masło Ekstra, Jajko, Sierpc Ser Królewski. Lunch: Ananas, Orzechy Włoskie, Orzechy Laskowe. Obiad: Melon, Słonecznik, Galbani Mozzarella, Pierś z Kurczaka. Przekąski/Inne: Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Oscypek. więcej...
|
|
1956 kcal
|
Ćwiczenie:
HIIT - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
dzień przed @ miałam podobny skok wagi przez wode 😥
20 lis 18 przez użytkownika: Bunnymon
|
Ja też zaraz ze 2 kg w górę, jeszcze ze 3-4 dni ;)
20 lis 18 przez użytkownika: JW1206
|
Też jestem przed więc licze, że zejdzie
20 lis 18 przez użytkownika: ania-aniula
|
20 lis 18 przez użytkownika: JW1206
|
Kiedy ci zawsze woda schodzi? W pierwszym, drugim dniu ?
22 lis 18 przez użytkownika: ania-aniula
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ania-aniula
|