Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2018
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1659 kcal
|
Tłusz: 117,24g | Białk: 75,27g | Węglo: 79,58g.
Śniadanie: Banan, Kawa, Kawa, Bakoma Śmietanka Kremówka 30%. Obiad: Ksylitol, Herbata bez Cukru, Lubię Smalec ze Skwarkami, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Golonka. Przekąski/Inne: Pomarańcze. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|