Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2018
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70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1509 kcal
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Tłusz: 56,62g | Białk: 117,45g | Węglo: 123,67g.
Śniadanie: Café, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Galleta con Cereales y Fibra. Lunch: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo. Obiad: Hacendado Flan de Huevo sin Azúcares Añadidos, Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Morenitos. Przekąski/Inne: Café, Mandarina, Hacendado Mix Natural, Hacendado Barritas de Arroz y Trigo Integral con Chocolate con Leche. więcej...
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Zyskuje 1,6 kg na tydzień
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