Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2018
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 52,25g | Białk: 42,99g | Węglo: 146,68g.
Śniadanie: 鮮奶茶, 豉油/醬油, 玉米蛋餅. Obiad: 鳳梨, 蜜棗, 小番茄（葡萄形狀）, 黑糖珍珠鮮奶, 花枝丸, 蚵仔煎, 全家 排骨酥, 草莓加糖漿（煮熟或罐頭）, 地瓜球. Przekąski/Inne: 花生糖, 桂格(Quaker) 高鐵高鈣奶粉, 曲奇餅. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|