Dziennik Fronciara, 23 lis 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2018
58,2 kg Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.    Wciąż do stracenia: 0,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zyskuje 0,6 kg na tydzień

21 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
grubas! 😄 
23 lis 18 przez użytkownika: vibo69
miecho?  
23 lis 18 przez użytkownika: gawenzi
Hah, Vibo... 😄 Może głodóweczka? 🤔 A tak serio, to poważnie się nad powtórzeniem trzydniowej zastanawiam, głównie dla wyciszenia i skupienia. 🙂 
23 lis 18 przez użytkownika: Fronciara
+ pomiary dla pamięci: brzuch 10mm, udo 20mm, kolec biodrowy 10mm, triceps 10mm, BF: 15,91% 
23 lis 18 przez użytkownika: Fronciara
Gawenzi, z moich fałdomierzowych wyliczeń wynika, że zwiększyłam poziom tkanki tłuszczowej o 0,5% , czyli tłuszczyku przybyło. 😄 Zaszedł mały progres siłowy, czyli pewnie mięsko też rośnie. 🙂 
23 lis 18 przez użytkownika: Fronciara
+ chyba zacznę suplementować witaminę D, bo wracają do mnie stany depresyjne 😞 
23 lis 18 przez użytkownika: Fronciara
Młoda, ładna, wysportowana, wykształcona i ze stanami depresyjnymi? Trzeba po prostu więcej suplementować alkoholu 😏 
23 lis 18 przez użytkownika: Rapman93ebr
Froncia dobre wino ładna kiecka i towarzystwo nie wmawiaj sobie że to witaminy ;) 
23 lis 18 przez użytkownika: kattlett
Kattlett, dzięki za miłe słowo. 😚 Ale sama wiesz, że nic tak nie wytrąca z równowagi, jak relacje damsko-męskie. 🙄😅 Rapman, dziękuję! Prawdziwy dżentelmen nie ośmieliłby się nalać damie wódki - tylko czysty spirytus! 😄😉 
24 lis 18 przez użytkownika: Fronciara
„I niech się pani nigdy niczego nie boi.To rozsądne.” 
24 lis 18 przez użytkownika: Klondik74
Jedna z moich ulubionych książek 😍 
24 lis 18 przez użytkownika: mal_07
Mal, moja też 👍 
24 lis 18 przez użytkownika: Klondik74
Co ma witamina D do stanów depresyjnych? 
24 lis 18 przez użytkownika: borgorbor
Oj Borgornor to dupczyamina 😜 
24 lis 18 przez użytkownika: gating
Niski poziom d3 wywołuje stany depresyjne. 
24 lis 18 przez użytkownika: mal_07
borgorbor, nie slyszales nigdy o jesiennej depresji? to teraz zastanow sie czego nie ma duzo na jesien.  
25 lis 18 przez użytkownika: vibo69

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Fronciara


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.