Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2018
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2288 kcal
|
Tłusz: 102,57g | Białk: 117,40g | Węglo: 220,32g.
Śniadanie: Пряники, Масло из Виноградных Косточек, Молоко Топленое 4%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Вареное Яйцо. Lunch: Коркунов Конфета. Obiad: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Чай, Мёд, Мёд, Варенье из Смородины, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Хурма, Натуральный Сыр, Ржаной Хлеб, Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Помидоры, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки. Przekąski/Inne: Бахетле Оладьи из Печени, Кофе Эспрессо, Элитный 75% Какао, Какао-Порошок, Молоко Топленое 4%, Кофе Эспрессо, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Пятерочка Апельсин, Кофе Эспрессо. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|