Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2018
|
115 kg
Do tej pory straciłeś: 43,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1989 kcal
|
Tłusz: 69,90g | Białk: 119,33g | Węglo: 228,54g.
Śniadanie: Polędwica Sopocka, Cukier Brązowy, Jajecznica. Lunch: 3Bit Zdrowa Chalwa 2, Mandarynki, Banan. Obiad: Zupa Pomidorowa z Makaronem. Przekąski/Inne: Ser Edamski, Ciabatta, Cukier, Pilos Kefir 1,5%, Zott Ser Twarogowy Chudy. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|