Dziennik topol1983, 24 lis 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2018
80,7 kg Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 listopada 2018:
1856 kcal Tłusz: 75,90g | Białk: 98,58g | Węglo: 199,79g.   Śniadanie: Kawa, Ogórek Kiszony , Brzoskwinia, Banan, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Lodową, Pomidory, Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Jajko Sadzone, Pano Tost Pełnoziarnisty. Lunch: Pizza z Mięsem na Cienkim Cieście, Homemade Krem z Pomidorów . Obiad: Pomidory, Roszponka, Sokołów Kiełbasa Wawelska S, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Chleb Żytni. więcej...
709 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,3 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi topol1983


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.