Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2018
|
110,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2462 kcal
|
Tłusz: 83,67g | Białk: 86,85g | Węglo: 303,75g.
Śniadanie: Mlekpol Mleko 3,2%, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Dr. Oetker Budyń Śmietankowy. Lunch: Biedronka Bułka Kajzerka, Musztarda, Coca-Cola Coca-Cola, Kraina Wędlin Kiełbasa Krakowska z Szynki. Obiad: Majonez, Pomidory, Gołąbki bez Zawijania, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Słodkie Cukierki Czekoladowe, Carlsberg Piwo Jasne, Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym), Twix Twix Mini Cukierek. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|