Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2018
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 130,09g | Białk: 59,56g | Węglo: 13,38g.
Śniadanie: Kawa, Mleczna Dolina Śmietanka 30%. Obiad: Morliny Boczek Wędzony, Sottile Gusto Mascarpone, Helcom Mąka Kokosowa, Helicom Mąka Migdałowa, Biedronka Ser Mozzarella, Kerrygold Masło Irlandzkie, Jajko. Przekąski/Inne: Pepsi Pepsi Light Lemon. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|