Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2018
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1345 kcal
|
Tłusz: 71,10g | Białk: 77,26g | Węglo: 97,14g.
Lunch: 火腿蛋餅, 鮮奶茶. Obiad: 烤或水煮魚, 四季豆, 頂好 豬絞肉, 巧克力海绵蛋糕, 高麗菜, 排骨湯, 烤豬排骨（带醬）, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）. Przekąski/Inne: 全家 特調咖啡, 7-11 中村檸檬蛋糕. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|