|
Ponad kilogram w dół po 3 dniach mini cut, najprawdopodobniej treść żołądkowa 😁
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2402 kcal
|
Tłusz: 65,80g | Białk: 211,90g | Węglo: 236,99g.
Śniadanie: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Bułka Pszenna, Jajko. Lunch: Sonko Ryż Biały, Chińczyk Kurczak po Wietnamsku. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mleczna Dolina Napój Proteinowy Kakaowy, Pilos Twaróg Półtłusty. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tomaszstanisz
|