Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2018
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1431 kcal
|
Tłusz: 47,83g | Białk: 86,73g | Węglo: 162,84g.
Śniadanie: Orzechy Włoskie, Maliny, Awokado, Crownfield Płatki Owsiane Bio, Foodspring Vegan Protein o Smaku Waniliowym. Lunch: Alpro Soya Mleko Sojowe Waniliowe, Kresto Pestki Dyni, Lidl Tofu Wędzone, Czerwona Papryka, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Tiradell Makaron z Soczewicy Czerwonej. Obiad: Tygryski Pałeczki Kukurydziane, Lidl Oliwa z Oliwek, Biedronka Ale Jaja M, Cukinia. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|