Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2018
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1130 kcal
|
Tłusz: 38,56g | Białk: 111,13g | Węglo: 89,61g.
Śniadanie: Owsianka z Owocem. Lunch: Grejpfrut, Mandarynki. Obiad: Surówka z Kapusty Pekińskiej, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki). Przekąski/Inne: Bieluch Jogurt Naturalny Nadbużański, Delikate Twaróg Chudy, Pomidory Koktajlowe, Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki), Pomidory Koktajlowe, Mandarynka, Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Kawa z Mlekiem. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|