Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2018
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1798 kcal
|
Tłusz: 90,21g | Białk: 81,84g | Węglo: 164,51g.
Śniadanie: Orzechy Włoskie, Zott Jogurt Naturalny, Jabłko Banan, McDonald's Kawa Mała z Mlekiem, Płatki Owsiane. Lunch: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, MAGA Sałatka Jarzynowa Domowa, Jajko Gotowane. Obiad: Pizza Domowa. Przekąski/Inne: Jajecznica, Tarczyński Kabanos Wieprzowy, Puchatek Kakao, Wedel Czekolada Gorzka, Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|