Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2018
|
108,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1634 kcal
|
Tłusz: 70,29g | Białk: 113,60g | Węglo: 124,19g.
Śniadanie: Banan, Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Haga Kiełbaski Śląskie, Marinero Wiejskie Filety Śledziowe w Aromatycznej Zalewie z Cebulką i Olejem, Wasa Sesame & Sea Salt, FruVita Jogurt Typu Islandzkiego Skyr Malina. Lunch: Melvit Mini Crisper Pieczywo Chrupkie Jaglane, Smak Chrzan Tarty, Jajko Gotowane, Grillowana Pierś z Kurczaka, Vital Fresh Surówka z Czerwonej Kapusty. Obiad: Nutrend Low Carb Protein Bar. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|