Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2018
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2270 kcal
|
Tłusz: 145,46g | Białk: 114,52g | Węglo: 130,06g.
Śniadanie: Awokado, Szpinak, Jarmuż, Pilos Śmietanka 30%, SFD Odżywka Białkowa, KFD Masło Orzechowe, Banan. Lunch: Biedronka Pieczarki, Pomidory, Boczek, Światowid Ser Żółty Salami, Smalec, Biedronka Ale Jaja M. Obiad: Brokuły, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Karkówka, Kupiec Kasza Gryczana Prażona. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|