|
@
|
46,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1536 kcal
|
Tłusz: 53,56g | Białk: 88,10g | Węglo: 171,88g.
Śniadanie: Sante Otręby Owsiane, Zott Jogurt Naturalny, Banan, Jabłko. Lunch: Zott Jogurt Naturalny, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Mandarynki, Śliwki, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Zott Jogurt Naturalny. Obiad: Hortex Warzywa na Patelnię, Buraki, Ziemniaki, Mięso z Piersi Kurczak, Kujawski Olej Rzepakowy. Przekąski/Inne: Lewiatan Groszek Konserwowy, Kujawski Olej Rzepakowy, Mięso z Piersi Kurczak, Szynka z Kurczaka, Chleb Razowy. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|