Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2018
|
46,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1976 kcal
|
Tłusz: 85,58g | Białk: 80,35g | Węglo: 221,17g.
Śniadanie: Helio Słonecznik Łuskany, Jabłko, Banan, Zott Jogurt Naturalny, Sante Otręby Owsiane. Lunch: Zott Jogurt Naturalny, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa. Obiad: Smalec, Kapusta, Kujawski Olej Rzepakowy, Mięso z Piersi Kurczak, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Chleb Razowy, Szynka z Kurczaka, Lewiatan Groszek Konserwowy, Kinder Kinder Chocolate, Wedel Crunchy Cookie Kruszone Ciasteczka Czekolada Biała. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|