Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2018
|
99,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2676 kcal
|
Tłusz: 122,46g | Białk: 93,38g | Węglo: 275,68g.
Śniadanie: Kawa Capuccino, Masło, Cebule, Chleb Żytni, Jajko. Lunch: Mandarynki, Jabłka, Skawa Korsarz Draże Kokosowe. Obiad: Olej Roślinny, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Ogórek (Obrany), Pomidory, Galbani Mozzarella, Biedronka Hamburger. Przekąski/Inne: Sokołów Kabanosy Francuskie, Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Skawa Draże Wiking Kakaowe, Lech Piwo. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mista Pajonk
|