Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2018
|
95,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2928 kcal
|
Tłusz: 160,39g | Białk: 152,64g | Węglo: 106,47g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Światowid Radamer, Delikate Twaróg Półtłusty, Olej Kokosowy, Biedronka Ale Jaja L, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Nasze Smaki Kabanosy z Wędzarni. Lunch: Jajko, Ogórek (Obrany), Kotlety jajeczne. Przekąski/Inne: Wedel Czekolada Mleczna, Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje, Nestlé Kitkat Peanut Butter, Delikate Serek Wiejski, Lech Piwo. więcej...
|
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|