Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2018
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1933 kcal
|
Tłusz: 52,42g | Białk: 77,20g | Węglo: 290,55g.
Śniadanie: Dżemy i Konfitury, Kawa, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Banan, Mandarynki, Ogórek (ze Skórką), Biedronka Chleb Wieloziarnisty. Obiad: Kotlet Mielony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kawa. Przekąski/Inne: Woda (w Butelkach), Herbata bez Cukru, Storck Knoppers Nussriegel, Kebab. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|