|
3 дня помутнения рассудка в виде конфет, вафель и булок - дали результат 🙈
Не так то и много «фуууух»....берусь за мозг😂
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 63,96g | Białk: 87,37g | Węglo: 176,54g.
Śniadanie: Кофе, Гарнец Рисовая Мука, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Малиновое Варенье, Nutiva Кокосовое Масло, Коричневый Сахар, Яйцо, Макфа Манка. Lunch: Арахис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленое Яблоко, Простоквашино Сметана 20%, Белая Мука, Яйцо, Сахар, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Помидоры, Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Полевой. Obiad: Рахат Печенье на Здоровье , Чай, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Przekąski/Inne: Bite Фруктово-Ягодный Батончик Слим Байт Кокос , Meller Ирис, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alina.zaitsieva.90
|