Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 grudnia 2018
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 49,13g | Białk: 88,71g | Węglo: 163,53g.
Śniadanie: Hacendado Galletas Digestive sin Azúcares Añadidos, Hacendado Leche de Almendras Zero. Lunch: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Atún Claro al Natural, Tortilla Francesa. Obiad: Hacendado Yogur de Proteinas, Amstel Radler, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Barra de Pan. Przekąski/Inne: Loading Flapjack. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|