|
Jeszcze trzymają skutki obzarstwa sprzed dwóch dni.....
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2349 kcal
|
Tłusz: 105,23g | Białk: 88,69g | Węglo: 277,93g.
Śniadanie: Masło Orzechowe, Miód, Rodzynki, Suszona Śliwka, Mleko z 2% Tłuszczu, Szczytno Płatki Orkiszowe. Lunch: Sałatka Gyros, Lidl Stek Drobiowy, Sałata, Masło, Kajzerka, Zott Jogurt Naturalny, Miód, Masło Orzechowe, Płatki Owsiane, Sante Siemię Lniane, Akardo Orzeszki Ziemne, Suszona Śliwka, Rodzynki. Obiad: Żółta Papryka, Zott Jogurt Naturalny, Śmietana, Kaufland Pomidor Cherry, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Bonduelle Cieciorka Gotowana na Parze, Sos Koperkowy, Cedrob Podudzie z Kurcząt, Melvit Kasza Bulgur Ugotowana. Przekąski/Inne: Karpatka, Rurka z Bitą Śmietaną. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
O moje zaginione 1.1 😂 spokojnie zgubisz 😉👍
04 gru 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|