Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2018
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2496 kcal
|
Tłusz: 178,04g | Białk: 138,18g | Węglo: 84,08g.
Śniadanie: Czarny Pieprz, Sól, Słonecznik, Masło, Orzeszki Ziemne, Nasiona Siemienia Lnianego, Ser Szwajcarski, Boczek, Jajko. Lunch: Primavika Masło Orzechowe, Krówka, Bakalland Słonecznik Łuskany, Żurek, Wątróbka Drobiowa Smażona, Suche Prażone Orzeszki Ziemne Solone, Bakalland Wiórki Kokosowe, Majonez, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ser Szwajcarski Przetworzony, Masło, Wołowina. Przekąski/Inne: Łaciate Mleko 3,2%, Kawa. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|