Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2018
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2593 kcal
|
Tłusz: 145,50g | Białk: 108,14g | Węglo: 296,74g.
Śniadanie: Karpatka, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Szynka Drobiowa, Nasze Smaki Kiełbasa Krakowska, Sałata, Masło, Kajzerka, Jajko, Kraina Wędlin Boczek Parzony. Obiad: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Lidl Bułka Grahamka, Vital Fresh Surówka Colesław. Przekąski/Inne: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Szynka Drobiowa, Sałata, Masło, Kajzerka, Domowe Ciasto Czekoladowe z Bananami i Masą Budyniową, Tort Czekoladowy. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|