Dziennik Jolenia, 08 gru 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2018
82,9 kg Do tej pory straciłeś: 21,1 kg.    Wciąż do stracenia: 10,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 grudnia 2018:
1290 kcal Tłusz: 104,20g | Białk: 60,45g | Węglo: 23,98g.   Śniadanie: Kawa, Mleczna Dolina Śmietanka 30%. Obiad: Świeża Kiełbasa Wieprzowa. Przekąski/Inne: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Auchan Boczek Wędzony Parzony. więcej...
1120 kcal Ćwiczenie: Prace Domowe - 5 godziny, Samsung Health - 19 godziny. więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Jolenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.